1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.3 mg | 31% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 虾菠萝西葫芦和红椒咖喱
虾菠萝西葫芦和红椒咖喱是一道充满活力的菜肴，精美地将新鲜虾、多汁的菠萝、脆嫩的西葫芦和甜美的红椒混合在一起，搭配浓烈芳香的椰汁咖喱酱。这道菜汲取了东南亚美食的灵感，呈现出美妙的口味和质地平衡。富含虾类蛋白质和蔬菜维生素，低热量高营养，是健康选择。最好搭配米饭或藜麦食用，这样色彩缤纷的咖喱能为你的饭桌带来热带天堂的味道，是任何场合都可以享用的美味且营养丰富的餐选。
