1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 113.2 mg | 37% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾仁菠萝米
虾仁海鲜饭是一道充满活力和味道的佳肴，源自阳光普照的西班牙海岸。这道烹饪杰作以饱满、多汁的虾仁为特色，铺在用藏红花调味的米饭上，细心搭配着新鲜蔬菜，如甜椒和豌豆。传统上是在宽而浅的平底锅中烹制，展现了多样的口感和香气。富含蛋白质和必需营养素，虾仁海鲜饭提供了比较沉重餐点更清淡的选择，同时还带来虾仁中的欧米茄-3脂肪酸等益处。尽情享用这道美味佳肴，将地中海文化的味道带到您的餐桌上！
