1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 虾奥勒岗纳
Shrimp Oreganata是一道美味的意大利美式菜肴，展示了多汁的虾肉与面包屑、新鲜香草、大蒜和一丝橄榄油的美味配料完美烘烤的搭配。这道菜起源于意大利沿海地区，融合了多种口感和味道，将海的精髓带到您的餐桌上。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，虾是一个健康的选择，尽管面包屑增加了一些碳水化合物和卡路里。享受Shrimp Oreganata作为一种美味而令人满足的选择，体现地中海烹饪的精髓。
