1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
3.2
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 473.2 mg | 157% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 虾仁煎蛋
虾仁煎蛋是一道美味佳肴，将松软的鸡蛋与鲜美的虾仁相结合，通常搭配灯笼椒和青葱等色彩鲜艳的蔬菜。起源于各种亚洲烹饪风味，这道煎蛋不仅是早餐的最爱，也是一道随时享用的多才多艺的美食。富含虾仁的瘦蛋白质和蔬菜的必需维生素，是低碳水化合物的健康选择。洒上一抹香料和一点酱油，虾仁煎蛋是一种滋补的、美味的体验，将刺激您的味蕾，为您的一天注入活力！
