1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
25.2
蛋白质
3.2
碳水化合物
22.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.1 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 347.0 mg | 115% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 25.2 g | 50% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 虾仁煎蛋
虾仁煎蛋是一道美妙的融合菜品，结合了海洋的味道和早餐的舒适感。用新鲜多汁的虾、打散的鸡蛋制成，通常添加诸如彩椒和葱这样充满活力的蔬菜，这款煎蛋体现了海岸美食的精髓。富含蛋白质且低碳水化合物，是一种对心脏有益的选择，提供必要的营养，让您整天保持精力充沛。无论是早午餐还是轻松晚餐，虾仁煎蛋不仅令人满足，而且是一种美味享受热带风情的好方法！
