1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 虾菲达沙拉
虾菲达沙拉是一道令人愉悦的地中海菜肴，结合了多汁的虾、刺激的菲达奶酪、脆生菜和一系列丰富多彩的新鲜蔬菜。充满各种口味，淋上淡淡的柠檬醋汁，提升了这道沙拉中鲜活食材的味道。这道沙拉提供了蛋白质和健康脂肪的良好平衡，是一个营养丰富的餐点或清爽前菜的绝佳选择。每一口都能享受到令人满意的口感和沉甸甸的醇厚及清新的口味。适合在温暖天气里享用，虾菲达沙拉一定会让您满意！
