1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.3 mg | 31% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾肉恩奇拉达
虾肉恩奇拉达是对经典墨西哥菜式的美味变体，由软玉米饼包裹的鲜嫩虾肉，淋上浓香的红色或绿色恩奇拉达酱。口味丰富，通常包括洋葱、大蒜和少许新鲜香菜。虾肉和富含营养的蔬菜的组合使得这些恩奇拉达成为一种心脏健康的选择，提供蛋白质和必需营养素，同时热量较传统肉类选项较低。无论是淋上奶油牛油果还是少许奶酪，虾肉恩奇拉达都是一种美妙的风味融合，让您仿佛置身于墨西哥充满活力的街道之中。
