1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
23.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 158.7 mg | 52% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
卡路里来源
About 虾酸橘汁生鱼沙拉
虾酸橘汁腌鱼是一道充满活力、多汁的菜肴，在拉丁美洲烹饪中备受推崇，尤其在沿海地区。嫩虾被新鲜挤出的酸橘汁腌制，不仅赋予了明亮的味道，而且温和地“烹饪”了虾肉。加入切成丁的番茄、洋葱、香菜和辣味的墨西哥辣椒，这款清爽的开胃菜既美味又健康。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，却热量较低，是一道完美的轻盈餐点。每一口都尽情享受来自海洋的美味！
