1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
24
蛋白质
12.8
碳水化合物
6.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.4 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 160.0 mg | 53% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 12.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 虾花菜饭
虾花菜饭是一道美味又营养丰富的菜肴，将鲜嫩的虾与松软的花菜米结合在一起，打造出令人满足的低碳水化合物替代品。这道菜汲取了亚洲烹饪的灵感，融入了大蒜、生姜和酱油等鲜明的风味。富含虾的蛋白质和花菜的维生素，为追求更健康生活方式的人提供了一个很好的选择。虾花菜饭口感清淡，层次丰富，非常适合快速的工作日晚餐或备餐时钟爱的选择。尽情享受传统佳肴的更健康变化，您的味蕾一定会喜欢！
