1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
233.3
卡路里
50.0
蛋白质
0.6
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 461.1 mg | 153% | |
| 钠 | 308.3 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 0.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50.0 g | 100% | |
| 维生素D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 钙 | 91.7 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 虾滚
煮虾是一道美味而充满活力的菜肴，起源于美国南部沿海地区。这道让人垂涎的盛宴包括嫩虾，用一系列香料调味，通常搭配像玉米和嫩土豆等丰盛的蔬菜。 富含蛋白质且低卡路里，虾提供了一种健康的替代方案，比重量更重的餐点更健康。 虽然调味料增添了风味，但明智的做法是注意钠含量。召集您的朋友和家人，享受这道庆祝沿海烹饪精髓的社交菜肴！
