1 serving (300 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
196.9
卡路里
19.7
蛋白质
15.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.7 mg | 47% | |
| 钠 | 944.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 19.7 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾煮
虾煮是一道让人垂涎的海鲜菜肴，深植于南部烹饪，特别流行于路易斯安那州和德克萨斯州的沿海地区。它以鲜嫩多汁的虾煮得恰到好处而闻名，通常搭配像玉米、婴儿土豆和辛辣香肠等丰盛配料。这个充满活力的大杂烩通常会用像辣椒粉和老湾调味料这样大胆的香料调味，赋予其浓厚而令人难忘的味道。虾煮富含来自虾的蛋白质，当使用新鲜食材制作时是一个健康的选择，尽管添加的香肠可能会增加卡路里的摄入量。尽情享受虾煮的美味，品味南部的风味！
