1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
28.4
蛋白质
12.6
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 12.6 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 虾和蔬菜烤串
虾与蔬菜串是一种美味的口味与健康的融合，展现了在大蒜、柠檬和香草的酸辣混合物中腌制的嫩虾。与诸如彩椒、西葫芦和樱桃番茄等充满活力和色彩的蔬菜一起串烤，这些串烧烤得恰到好处，打造出一道让人垂涎欲滴的佳肴。这道烹饪美食源自地中海美食，那里的新鲜食材闪耀夺目。富含蛋白质和纤维，它们是一种低热量高味道的营养餐选项。无论是夏季烧烤还是平时轻松的晚餐，虾与蔬菜串都是健康的选择，不会妥协口味！
