1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾仁炒时蔬
虾仁炒时蔬是一道色泽鲜艳、丰富口味、健康营养的菜肴。这款亚洲风味经典菜肴采用嫩滑的虾仁与灵动的青椒、西兰花和荷兰豆等各色蔬菜一同炒制。富含蛋白质和纤维，是一道热量低、营养丰富的均衡膳食。快速烹饪方法保持蔬菜爽脆，含有丰富维生素，是周中健康晚餐的理想选择。加上酱油和一点生姜，这道炒菜提供了一种美味而令人满足的体验，既滋养又奢华。
