1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
28.6
蛋白质
12.7
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 158.7 mg | 52% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 虾和章鱼酸橙腌制
虾和章鱼酸橙腌鱼是一道充满活力的菜肴，源自拉丁美洲沿海地区。新鲜嫩滑的虾和多汁的章鱼被浸泡在开胃的酸橙汁中，搭配芬芳的香菜、辣椒和脆红洋葱。这道海鲜美食不仅口感丰富，而且富含瘦蛋白质和必需的ω-3脂肪酸，是一个心脏健康的选择。作为一道清爽的开胃菜或轻盈的一餐，虾和章鱼酸橙腌鱼带来了海洋的美味，既健康又令人满足。
