1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
17.6
蛋白质
17.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 虾和芒果沙拉
虾仁芒果沙拉是一道充满活力、清爽的菜肴，将鲜美的虾仁与多汁成熟的芒果、脆爽的青菜和带有酸橙风味的调味料完美融合在一起。这道沙拉起源于热带美食，融合了甜味和咸味，带来愉悦的味蕾体验。富含虾仁的蛋白质和健康脂肪，以及新鲜蔬果中的维生素和矿物质，这是任何一餐的营养选择。低热量但充满口味，虾仁芒果沙拉提供了健康与享受的完美平衡，是轻盈午餐或优雅晚餐的理想选择。尽情享受这股热带风情的味道！
