1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
207.1
卡路里
14.8
蛋白质
23.7
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 88.8 mg | 29% | |
| 钠 | 710.1 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 14.8 g | 29% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 355.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 虾和小龙虾煮配玉米和土豆
虾和小龙虾煮玉米和土豆是一道充满活力的南方美食，融合了多汁的虾和嫩小龙虾，与饱满的土豆和甜玉米一起煮成。这道菜源自路易斯安那州的湾沼地，是对卡真风味与克里奥尔风味的庆祝，融入了激起味蕾的香料。富含来自海鲜的蛋白质和营养，是一顿美味的盛宴，但要记住，适度是享用黄油蘸酱时的关键。适合聚会，是品尝南方美食的美味途径！
