1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
25.5
卡路里
1.8
蛋白质
4.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
25.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 5% | |
| 糖 | 3 g | ||
| 蛋白质 | 1.8 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 24 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 391.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 西葫芦丝
绞碎的西葫芦是一种多才多艺的蔬菜，为您的餐点增添了美妙的风味。这种备受喜爱的南美和中美洲产的南瓜富含维生素C和钾等必需的维生素和矿物质。低热量高纤维的绞碎西葫芦是沙拉、炒菜和低碳水化合物菜肴的绝佳食材。富含抗氧化剂，有助于促进健康的生活方式。而且，它不含麸质，可以作为意面或谷物的替代品。品尝绞碎西葫芦的清爽口感，让您的烹饪技巧更上一层楼！
