1 serving (100 grams) contains 354 calories, 3.3 grams of protein, 33.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
885
卡路里
8.3
蛋白质
38.1
碳水化合物
83.7
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
885 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 83.7 g | 107% | |
| 饱和脂肪 | 74.2 g | 371% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 50 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 38.1 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 22.5 g | 80% | |
| 糖 | 15.6 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35 mg | 2% | |
| 铁 | 6.1 mg | 33% | |
| 钾 | 890 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 椰丝
椰丝是一种来自热带地区，尤其是东南亚的令人愉悦且多才多艺的食材。富含天然营养，富含钾、纤维和健康脂肪。这种轻甜、嫩滑的椰肉为菜肴增添了独特的质感，增强了甜点和咸味菜肴的口感。它是smoothies、沙拉和烘焙食品的绝佳配料。此外，它低热量且无胆固醇，是健康意识食客的白手套选择。体验椰丝新鲜、清爽的味道，让您今天提升您的烹饪创意！
