1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
375
卡路里
12.5
蛋白质
85
碳水化合物
2.5
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
375 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.5 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 85 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 15 g | 53% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 12.5 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 10 mg | 55% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 若麦片
麦片麦麸是一种由100％全麦小麦制成的健康早餐选择。这些脆脆的小块起源于经典美式烹饪的核心，富含营养。富含纤维，低糖，完全不含人工香料，有助于心脏健康，并让你整个早上都感觉饱足。可以用牛奶或酸奶一起食用，再加上新鲜水果，可以额外增加营养。选择麦片麦麸，正确开始一天，选择简单美味的一种更健康的生活方式！
