1 serving (45 grams) contains 161 calories, 5.4 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.2 grams of carbohydrates.
161.1
卡路里
5.4
蛋白质
33.2
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (45g)
卡路里 |
161.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.2 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 33.2 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 20% | |
| 糖 | 0.1 g | ||
| 蛋白质 | 5.4 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 9.9 mg | 0% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 66.6 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 小麥片早餐穀片
Shredded Wheat 麦片是一种健康的早餐选择，由100% 全谷物小麦制成。这款经典的谷物起源于美国厨房的中心地带，它拥有简单的配料表，不含人造香料和防腐剂。每一口都带来令人满足的脆脆口感，并富含纤维，有助于支持消化健康。而且，它的糖分含量很低，适合那些寻求一天平衡开始的家庭选择。搭配牛奶、酸奶或新鲜水果一起享用，感受 Shredded Wheat 麦片美味又健康的好处！
