1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
86
卡路里
3.2
蛋白质
19.2
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
86 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 156 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 19.2 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 13.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 650 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 生甜菜絲
切碎生甜菜是盘中充满活力和营养的佳品，散发着浓烈的泥土味道和醒目的深红色。这些根茎类蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，使其成为健康益处的强大力量。起源于地中海美食的切碎生甜菜可提升沙拉的口感，或在色拉中享用，散发清新的脆爽口感。富含纤维，有助于消化，并且有助于促进心脏健康。低热量但富含营养，切碎生甜菜是无负担、美味的餐点的完美选择。新鲜食用，尽情享受它们的全部天然好处！
