1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
425.9
卡路里
28.4
蛋白质
2.4
碳水化合物
33.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.1 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 875.4 mg | 291% | |
| 钠 | 331.2 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.9 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 189.3 mcg | 946% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 炒蛋丝
炒鸡蛋丝是一道美味佳肴，将简单的食材融合在一起，带来口味的爆发。起源于亚洲美食，它将鸡蛋炒至金黄完美，然后巧妙地切丝，通常配以酱油和葱末调味。这道菜不仅富含蛋白质，还提供健康脂肪，为您的一天提供能量。虽然这是一道美味的舒适食物，但适度是关键，因为它是油炸的，带有一丝奢华。无论是单独享用还是作为米饭或面条的配料，炒鸡蛋丝给您的餐桌带来令人满足的脆脆口感和鲜香美味。
