1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
6.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.9 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 138.9 mg | 46% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鱼丝
烂鱼肉是一道美味多样的菜肴，由嫩滑鱼肉制成，通常用鲜艳的香料和草药调味。起源于世界各地的沿海烹饪，它可以在从拉丁美洲到东南亚的食谱中找到。烂鱼肉富含高质量蛋白质、Omega-3脂肪酸和必需营养素，有助于支持心脏健康并提高能量水平。无论是在玉米卷、沙拉中或作为美味配料，它都是一个满足口腹之欲又不带罪恶感的营养选择。快来享用烂鱼肉的风味和健康益处吧！
