1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
30
卡路里
1.4
蛋白质
7.2
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
30 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 7.2 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1 g | 3% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32 mg | 2% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 294 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黃瓜絲
切丝黄瓜是一种清爽多用的食材，非常适合用来为许多菜肴增添脆爽口感。这种充满活力的绿色蔬菜经常被用于亚洲烹饪中，比如中国菜和韩国菜，富含维生素A和维生素C，却热量很低。切丝黄瓜能提升沙拉、卷饼甚至寿司的口感，为食物增添清爽口感，不仅美味而且营养丰富。富含抗氧化剂，有助于促进皮肤健康并帮助消化。享用切丝黄瓜作为一种清淡的小吃或美丽的装饰，你的身体会感激不尽！
