1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
41.2
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 青酱鸡丝
用青酱炖鸡是一道美味而生动的菜肴，展示了嫩炖鸡肉淋上用香菜、青柠檬和墨西哥辣椒制成的开胃青酱。源自拉丁美洲烹饪，这道美味餐不仅富含蛋白质，还富含新鲜香草和香料中的维生素和抗氧化剂。这道菜理想用于健康的工作日晚餐，低碳水化合物，可以轻松搭配全谷类或新鲜蔬菜，营造一个均衡的餐盘。尽情享受这道菜的美味，并享受它的营养益处！
