1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
100
卡路里
2
蛋白质
20
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
100 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 120 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 20 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 10 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 640 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 胡萝卜丝沙拉
胡萝卜丝沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将新鲜的刨碎胡萝卜与柠檬汁、橄榄油和少许蜂蜜调味而成。这道沙拉通常搭配葡萄干、碎坚果或香菜等一系列食材，增添口感和风味。 源自地中海美食，由于简单易制和美味可口，在许多厨房中都是必不可少的。 这道沙拉富含纤维、维生素和抗氧化剂，有助促进消化健康，增强免疫系统。 作为一道主食或轻盈午餐，胡萝卜丝沙拉既美味又营养！
