1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
2.9
蛋白质
23.8
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 71.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 8.3 g | 29% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 胡萝卜和包菜沙拉
胡萝卜和卷心菜丝沙拉是一道充满活力和脆口的菜肴，融合了新鲜、细丝状的胡萝卜和脆生菜，常常加入一点酸醋或浓厚的柠檬汁。这道清爽的沙拉源自各种美食文化，从美式白卷心菜沙拉到亚洲风味的麻酱沙拉变种。富含维生素A和C，富含抗氧化剂和膳食纤维，是支持健康的营养选择。无论是作为配菜还是淡淡的午餐，这道沙拉不仅美味，而且色彩缤纷。在每一口中享受完美的口感和风味平衡！
