1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 泡菜捞拌包菜沙拉
切丝卷心菜泡菜沙拉是一道色彩鲜艳、口感脆爽的美食，给您的餐桌带来了一丝清新的别致风味。这道清爽的菜肴包括了细细切丝的卷心菜、酸酸的泡菜和少许新鲜香草，营造出了质地和口味上的愉悦对比。起源于东欧烹饪，这不仅美味可口，还富含营养。卷心菜富含维生素C和K，有益于促进健康的消化，而泡菜则增添了令人满足的脆脆口感和一抹风味。作为一道配菜或淡淡的午餐，这道沙拉是享用营养美味之物的快捷而简单的方式！
