1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.4
卡路里
74.2
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.8 mg | 67% | |
| 钠 | 175.0 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 74.2 g | 148% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 手撕鸡胸肉
切碎煮熟的鸡胸肉是一道瘦肉、高蛋白的菜肴，用途广泛且营养丰富。源自不同的烹饪文化，通常用于沙拉、卷饼和汤中，是注重健康的饮食中不可或缺的一部分。这道菜由嫩煮的鸡胸肉制成，切碎得恰到好处，脂肪含量较低，是管理体重和促进肌肉恢复的绝佳选择。富含必需营养素如维生素B和硒，为身体提供动力的同时控制热量摄入。在您喜爱的菜肴中品尝，为健康生活加点新意！
