1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
74
卡路里
2.6
蛋白质
17
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (170g)
卡路里 |
74 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 128 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 17 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 13.6 g | ||
| 蛋白质 | 2.6 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 44.0 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 518 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 甜菜丝
切碎的甜菜是您餐食中生机勃勃的添补，色泽鲜艳，口味浓郁。富含营养素，这些甜菜富含必需的维生素、矿物质和抗氧化剂，促进心脏健康并增强耐力。经常出现在沙拉中或作为配菜使用，这些令人愉悦的根类食物在地中海和东欧美食中颇受欢迎。切碎的甜菜热量低，纤维含量高，是完美的无罪选择，可用来提升任何菜肴的口感。在享用每一口时享受它们的泥土般甜蜜！
