1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
64.2
卡路里
2.4
蛋白质
14.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
64.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 116.4 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 10.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 485.1 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 甜菜絲
刨碎甜菜是一道充满活力、富含营养的菜肴，为人们呈现甜菜的浓郁甜味。用细细切碎的生甜菜制成，通常搭配柠檬、大蒜和香草等清爽的风味。起源于地中海美食中的经典沙拉，刨碎甜菜不仅美味，而且极其有益健康。富含抗氧化剂、纤维和必需维生素，有助于维护心脏健康，增强免疫系统。将其享用作清爽的配菜或作为您喜爱的美食上的脆脆的点缀，拥抱刨碎甜菜的纯正好滋味！
