1 serving (85 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
卡路里
69.4
蛋白质
0
碳水化合物
41.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 41.7 g | 53% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 208.3 mg | 69% | |
| 钠 | 208.3 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 69.4 g | 138% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 手撕牛肉牛排
碎牛肉片是一道美味佳肴，以细腻慢炖的牛肉制成，撕裂得恰到好处，融入丰富的味道。起源于拉丁美洲烹饪，通常调味以孜然和辣椒，味道浓香可口。富含蛋白质，这道菜有助于支持肌肉健康，是铁的绝佳来源。尽管在玉米卷或卷饼中表现出色，但要注意添加的酱汁或奶酪可能会增加热量。享用碎牛肉片，获得一顿令人满足、坚实的美食，实现口味与营养的平衡！
