1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 17.9 g | 89% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 154.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肩肉
肩肉是从猪的肩部取出的肉块，因其丰富的肥纹和嫩度而闻名。源自各种烹饪文化，从美式烧烤到亚洲慢炖菜肴，它在烹饪方式上具有多样性。富含蛋白质，含有必要的维生素和矿物质，但也含有较高的脂肪含量，因此对注重健康的食客来说，适量饮食至关重要。无论是红烧、手撕还是烤制，肩肉都能提供丰盛美味的餐点，既庆祝烹饪传统，又带来舒适的美食体验。
