1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.5 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
671.4
卡路里
46.4
蛋白质
0
碳水化合物
54.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.8 g | 70% | |
| 饱和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 171.4 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 46.4 g | 92% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊肩排
肩羊排是从羊肩部获得的嫩口感和美味的肉块。这道菜通常在地中海美食中找到，以迷迭香和大蒜等芳香香草而闻名，可增强丰富的味道。肩羊排富含高质量蛋白质和锌、B族维生素等必要营养物质，适量享用时是一个健康的选择。烤制、烤制或煎炸后，这些排骨将带来既令人满足又滋养的美妙体验。在均衡饮食中品尝肩羊排的美味味道吧！
