1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
9.4
蛋白质
9.4
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 热汤
Shorwa是一种美味又滋补的汤，源自中亚，尤其在阿富汗烹饪中备受喜爱。这道饱满的菜肴通常以嫩肉制成，常用的是羊肉或鸡肉，配以丰富的香料炖煮至完美。Shorwa富含胡萝卜、土豆和鹰嘴豆等有营养的蔬菜，不仅温暖身心，还提供丰富的蛋白质和纤维的均衡。尽管其肉汤鲜美可口，但加入新鲜香草和香料使其成为一种令人愉悦并兼顾健康的餐食选择。品尝每一碗Shorwa中的传统和健康！
