1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
55.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About Shish Tawouk
沙嗲托咯（Shish Tawouk）是一道美味的中东菜肴，以腌制的鸡肉串为主，常用大蒜、柠檬汁和香料混合调味。它起源于黎巴嫩，是地中海美食中的一道主食。沙嗲托咯烤得恰到好处，不仅味道浓郁，而且是更健康的选择，因为它使用瘦鸡肉，可以搭配新鲜蔬菜一起享用。搭配一份香蒜酱或比达面包，这是一顿既满足口味又平衡营养的美食。无论是什么场合，沙嗲托咯都能让你在餐桌上感受到地中海的风味！
