1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香菇米饭
香菇炒饭是一道香气诱人、富有鲜味的菜肴，将嫩米与香浓的香菇巧妙结合。起源于亚洲美食的这道美味菜谱加入了大蒜、青葱和一点酱油，创造出完美的味道融合。香菇炒饭不仅美味，而且富含营养；香菇富含抗氧化剂，有助于支持免疫健康。此外，这道菜低热量且不含胆固醇，是一个有益心脏健康的选择。作为配菜或令人满足的主食，享受香菇炒饭，品味每一口的美好!
