1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
7.1
蛋白质
19.0
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜咖喱
Shepu Chi Bhaji 是来自印度马哈拉施特拉邦富有活力的美食文化的一道美味佳肴。主要用新鲜的茴香叶制成，与洋葱、番茄和一种混合香料一起煎炒，提供一种美味的土腥和芳香风味的平衡。 富含维生素和矿物质，茴香以其对健康的益处而闻名，包括帮助消化和减轻炎症。 这道营养丰富的配菜与煎饼或米饭搭配得很好，使其成为任何餐点的健康补充。 享受Shepu Chi Bhaji，品尝印度家庭烹饪的健康正宗味道！
