1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 424.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
牧羊人派是一道来自英伦群岛的舒心美食,传统上是用嫩羊肉或牛肉碎制成,混合了像豌豆和胡萝卜这样的香味蔬菜,全部裹在丰富多味的肉汁中。这种浓郁的混合物然后覆盖上一层奶油马铃薯泥,烘烤至金黄完美。虽然吃起来美味可口,但也富含蛋白质和纤维,得益于肉类和蔬菜。然而,要留意它的丰富程度;奶油马铃薯可能会增加额外的卡路里。无论在寒冷的夜晚享用还是与家人分享,牧羊人派都是一道温暖心灵、满足灵魂的经典美食。