1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤盘空气炸蔬菜套件
Sheetpan Airfry Veggie Kit是您快速健康餐的首选解决方案，口味浓郁。该套餐包括彩色多样的新鲜农场蔬菜，如甜椒、西葫芦、胡萝卜和西兰花，全部用一种香料混合物烹调得恰到好处。灵感来自地中海美食，非常适合那些追求营养但又不想牺牲口味的人。空气炸锅保留了营养成分的同时减少脂肪，使这顿饭更清淡、无罪恶感。只需把食材放在烤盘上，放入空气炸锅，您很快就能享用一道美味、健康的菜肴！
