1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
7.9
蛋白质
94.6
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 94.6 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 47.3 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 雪拉
谢拉是一道美味的印度甜点，主要由粗粒面粉、糖和酥油制成，常加入豆蔻调味，再用坚果和葡萄干作点缀。起源于印度次大陆的谢拉在节庆和特殊场合中备受喜爱。虽然它味道浓郁、口感满足，但由于含糖和酥油，保持理性享用至关重要。然而，由于粗粒面粉富含必要的营养和能量，它也有一些好处。愿谢拉成为您美食探险的美妙补充！
