1 serving (100 grams) contains 102 calories, 19.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
242.9
卡路里
46.4
蛋白质
0
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 595.2 mg | 198% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 46.4 g | 92% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 8.3 mg | 46% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 绵羊肺
羊肺是一种独特的内脏肉，受到世界各地各种美食的青睐，特别是来自中东和亚洲的传统菜肴。 富含蛋白质，提供铁和维生素B12等必需营养素，对能量产生和整体健康至关重要。 然而，要适量食用，因为它也可能含有较高的胆固醇。 羊肺常用于炖菜或烤制，展现出浓郁的风味，可以为任何烹饪创意增添深度。 用这种引人入胜的食材感受传统的味道！
