1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
沙嗑拉姆是一道美味的中东菜肴,采用嫩嫩的腌羊肉,在垂直转肉炉上慢烤,直到肉质多汁。包裹在温暖松软的皮塔饼中,辅以新鲜蔬菜,如脆脆的生菜、番茄和酸甜的泡菜,再淋上蒜酱和芝麻酱。沙嗑拉姆起源于黎巴嫩繁忙的街头,不仅让您的味蕾愉悦,还富含蛋白质和必需营养素。虽然美味,适度享用能使它成为您膳食中有益的一部分。