1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.2 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
816
卡路里
8.8
蛋白质
15.6
碳水化合物
86.4
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
816 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 86.4 g | 110% | |
| 饱和脂肪 | 13.6 g | 68% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.6 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 8.8 g | 17% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 96 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 416 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 碎夏威夷坚果
刨碎的夏威夷果仁是烹饪创意的美妙添补。这些细薄的坚果来自于原产于澳大利亚的夏威夷果树。富含健康脂肪，是优质能量的来源，提供有助于降低胆固醇的心脏健康单不饱和脂肪。它们不仅是甜点、沙拉或冰沙的绝佳装饰，而且碳水化合物含量低，适合追随生酮或古老饮食的人选用。享受刨碎的夏威夷果仁的奶油、黄油般的风味，并用其独特口感和健康益处提升您的菜肴！
