1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
62
卡路里
2.4
蛋白质
14.6
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
62 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 104 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 14.6 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.2 g | 22% | |
| 糖 | 7.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 98 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 828 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 刨酸茴香
刨碎的茴香是一种爽脆、芳香四溢的蔬菜，带有些许甜味和泥土味。源自地中海地区，这种脆生块茎经常用于意大利和法国烹饪中。富含纤维，热量低，是维生素C和维生素A的重要来源，同时富含有助于促进整体健康的抗氧化剂。刨碎的茴香为沙拉、卷心菜沙拉和海鲜菜肴增添了一种清新、茴香般的光泽，使之成为任何一道菜肴的美妙点缀。在您的下一餐中品尝它充满活力的味道和健康益处！
