1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
300.3
卡路里
3.0
蛋白质
12.0
碳水化合物
27.0
脂肪
营养信息
1 杯 (84.1g)
卡路里 |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.0 g | 34% | |
| 饱和脂肪 | 24.0 g | 120% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 18.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 3.0 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 12.0 mg | 0% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 240.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 椰絲
刨椰丝是一种令人愉悦的热带美食，由成熟椰子的新鲜果肉制成。这种多功能食材经常出现在东南亚菜肴中，为各种菜肴增添了丰富的坚果味道和耐嚼的口感。刨椰丝富含纤维、健康脂肪和电解质等必要营养物质，不仅能满足你的甜食欲望，还支持心脏健康和消化系统。无论是撒在甜点上，搅拌到冰沙中，还是单独享用，刨椰丝都是提升你烹饪体验的美味营养选择。尽情沉溺于天堂般的美味！
