1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
14.7
卡路里
0.7
蛋白质
3.5
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (59.3g)
卡路里 |
14.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 3.5 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 5% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 113.3 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 刨丝卷心菜
刨细的卷心菜是一道充满活力、爽脆的蔬菜菜肴，由细切成丝的绿色或红色卷心菜制成。它经常出现在各种美食中，从美式烧烤中浓郁的凉拌卷心菜到亚洲美食中清爽的沙拉，它为任何一餐增添了美妙的脆爽口感。刨细的卷心菜富含维生素C和K，以及纤维，有助于消化和增强免疫系统。低热量且富含抗氧化剂，刨细的卷心菜是您饮食中的健康选择。无论是加入沙拉中还是作为配菜，它都是一种多用途的食材，既能增进口感又能提供营养！
