1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
336.1
卡路里
47.2
蛋白质
0
碳水化合物
15.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.0 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 102.8 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.2 g | 94% | |
| 维生素D | 1000 mcg | 5000% | |
| 钙 | 25.0 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 861.1 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼刺身
鲑鱼生是源自日本料理的美味佳肴，薄薄切片的鲜美鲑鱼生食。通常以美观的方式呈现，配以酱油、芥末和泡姜，为其天然风味锦上添花。富含omega-3脂肪酸的鲑鱼生有助于心脏健康，支持大脑功能，却又低热量，是寿司爱好者的营养选择。这道精致佳肴不仅能让味蕾沉醉，更能滋养身体，体现了新鲜、充满活力的烹饪传统的精髓。尽情享用鲑鱼生，品味既满足又健康的日本风味。
