1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
14.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 沙拉肉
沙什味烤肉是起源于东欧和中亚烹饪文化的一道令人垂涎的菜肴，尤其在格鲁吉亚和亚美尼亚等国家广受欢迎。这道美食特色是腌制的肉块，通常与时令蔬菜结合，串在一起，烤得恰到好处。沙什味烤肉富含蛋白质，如果使用瘦肉和丰富的蔬菜烹饪，将提供健康的选择，使其成为令人满足且营养丰富的一餐。它适合社交聚会，邀请每个人共同品尝其烟熏香味和丰富的口感。沉浸在沙什味烤肉的美味中，传统与口味完美融合！
