1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
336.1
卡路里
47.2
蛋白质
0
碳水化合物
15.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.0 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 102.8 mg | 34% | |
| 钠 | 102.8 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.2 g | 94% | |
| 维生素D | 1241.7 mcg | 6208% | |
| 钙 | 25.0 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 888.9 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼生鱼片
三文鱼刺身是源自日本料理的一道精致而美味的菜肴。由优质新鲜的三文鱼片制成，通常切成薄片，优雅地呈现。富含 omega-3 脂肪酸，有益心脏健康，并提供丰富蛋白质，是一种有营养价值的选择。通常配以酱油、芥末和泡姜，每一口都带来顺滑、润滑的口感，在口中融化。受到世界各地寿司爱好者的喜爱，三文鱼刺身不仅是一场视觉盛宴，还有助于均衡饮食。
